Schlaf BLOG
Wie viel Schlaf brauchen wir?
Schlafen wir zu wenig, sind wir am nächsten Tag nicht nur müde, sondern unser Körper ist auch weniger leistungsfähig. Umso länger der Schlafentzug anhält, desto größer sind die gesundheitlichen Folgen...
Wie viel Schlaf brauchen wir?
Schlafen wir zu wenig, sind wir am nächsten Tag nicht nur müde, sondern unser Körper ist auch weniger leistungsfähig. Umso länger der Schlafentzug anhält, desto größer sind die gesundheitlichen Folgen...