Schlaf BLOG
Das Gehirn schaltet nicht langsam ab – es fällt...
Viele gehen davon aus, dass das Einschlafen ein sanfter Übergang ist. Doch aktuelle Forschung widerlegt diese Vorstellung. Der Wechsel vom Wachzustand in den Schlaf erfolgt plötzlich – und Wissenschaftler konnten...
Das Gehirn schaltet nicht langsam ab – es fällt...
Viele gehen davon aus, dass das Einschlafen ein sanfter Übergang ist. Doch aktuelle Forschung widerlegt diese Vorstellung. Der Wechsel vom Wachzustand in den Schlaf erfolgt plötzlich – und Wissenschaftler konnten...
Warum so viele Haustiere mit im Bett schlafen –...
Viele Tierhalter möchten ihre Vierbeiner möglichst nah bei sich haben – auch nachts. Das Ergebnis: Ein erheblicher Teil der Haustiere in Deutschland schläft im selben Bett wie ihre Besitzer. Eine...
Warum so viele Haustiere mit im Bett schlafen –...
Viele Tierhalter möchten ihre Vierbeiner möglichst nah bei sich haben – auch nachts. Das Ergebnis: Ein erheblicher Teil der Haustiere in Deutschland schläft im selben Bett wie ihre Besitzer. Eine...
Länger jung bleiben: Warum erholsamer Schlaf ei...
Schlechter Schlaf betrifft nicht nur die Stimmung am nächsten Tag. Er beeinflusst zahlreiche körperliche Prozesse – von der Herzfunktion über den Stoffwechsel bis hin zu geistiger Leistungsfähigkeit. Besonders dann, wenn...
Länger jung bleiben: Warum erholsamer Schlaf ei...
Schlechter Schlaf betrifft nicht nur die Stimmung am nächsten Tag. Er beeinflusst zahlreiche körperliche Prozesse – von der Herzfunktion über den Stoffwechsel bis hin zu geistiger Leistungsfähigkeit. Besonders dann, wenn...
Winterschlaf-Biologie: Können Erkenntnisse aus ...
Mit Beginn der kalten Jahreszeit verändert sich unser Wohlbefinden spürbar: Die Tage sind dunkel, die Motivation sinkt und Müdigkeit begleitet uns durch den Alltag. Während manche Tiere diese Phase einfach...
Winterschlaf-Biologie: Können Erkenntnisse aus ...
Mit Beginn der kalten Jahreszeit verändert sich unser Wohlbefinden spürbar: Die Tage sind dunkel, die Motivation sinkt und Müdigkeit begleitet uns durch den Alltag. Während manche Tiere diese Phase einfach...
Schlafraum Coach Workshop auf der SuperStay Liv...
#SuperStay Live 2026 – Workshop-AnkündigungAm 23.01.2026 sind wir auf der Superstay Live vertreten und freuen uns, einen praxisorientierten Workshop rund um das Thema Schlafqualität in Ferienunterkünften zu präsentieren.Workshopzeit:17:00 – 18:00...
Schlafraum Coach Workshop auf der SuperStay Liv...
#SuperStay Live 2026 – Workshop-AnkündigungAm 23.01.2026 sind wir auf der Superstay Live vertreten und freuen uns, einen praxisorientierten Workshop rund um das Thema Schlafqualität in Ferienunterkünften zu präsentieren.Workshopzeit:17:00 – 18:00...
Silvester und Neujahr: Wärme, Ruhe und ein Bett...
Während draußen Feuerwerke leuchten und die Luft kalt ist, suchen wir im Schlafzimmer nach Wärme und Geborgenheit. Genau hier entfaltet Alpaka seine Magie. Warum Alpaka die perfekte Wahl für die...
Silvester und Neujahr: Wärme, Ruhe und ein Bett...
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